Mit kell tudni az ásványvizekről?
Annyi jót hallunk róluk. Tele vannak jobbnál jobb ásványi anyagokkal. Vagy ez mégsem olyan jó hír nekünk? Az ásványvizekről egy kicsit más megvilágításban.
Valóban jók az ásványvizek?
Még egy elterjedt tévhit, ami hosszú távon károkat okozhat nekünk. Tévhit: az ásványvíz annál jobb, minél több ásványi anyag van benne.
A megoldás sajnos nem triviális és nagyon sokan bele is esnek ebbe a csapdába, amit gondolom nagyon jó fejű marketingesek találtak ki a termékek népszerűsítésére. Az igazság azonban az, hogy az ásványvizekben lévő anyagok szervetlen ásványi anyagok. A szervezetünk azonban csak a szerves kötésben lévő ásványi anyagokat tudja feldolgozni! Mit jelent ez?
A sejthártya az ásványi anyag belső fizikai minősége alapján dönt az anyagfelvételről és sejtjeink csupán a már megkötött és szervessé vált ásványi anyagokat veszik fel. Az ásványi anyagok megkötéséhez úgynevezett transzporterekre van szükségünk, pl. növényekre, gyümölcsökre stb. Ezek az anyagok ugyanis képesek szerves kötésben megkötni a szervetlen ásványi anyagokat.
Az ásványvizekkel kapcsolatos fő probléma az, hogy az ásványvizekben lévő ásványi anyagok szervetlenek (nem organikusak). Igaz, hogy ezek bejutnak a vérünk keringési rendszerébe, de nem hatolnak be a sejtjeinkbe, mert a sejthártya nem ereszti át őket.
A túlzott mértékű szervetlen ásványi sók bevitele szervezetünkben gyorsítja az öregedést. A szervetlen ásványi anyagok a szervezetünk számára károsak, mert lerakódnak a szervezetünkben. Meszesedést, kövesedést váltanak ki. Szervezetünk számára csak a szerves (pl. aminosavakon megkötött) ásványi anyagok hasznosak.
Dr. Charles Mayo, a világszerte ismert Mayo Klinika orvosa szerint:
"Az egyedüli ásványi anyagok, melyeket a testünk hasznosítani tud: a szerves ásványi anyagok. Minden más típusú ásványi anyag idegen elem a szervezet számára, amelytől meg kell szabadulnia."
Az ásványvízben lévő ásványok semmiképpen sem játszanának szerepet a szervezet ásványi anyag ellátásában! Szervezetünkben a víznek szállító szerepe van. Minél alacsonyabb a szervetlen ásványi anyag tartalma, annál jobb. A legjobb az lenne, ha tiszta esővizet innánk.
Az ásványvizek - mint ahogy a nevükben is benn foglaltatik - ásványi anyagokkal dúsított vizek, melyeket nagy mélységből hozzák a felszínre. Szemben a forrás vizekkel amelyek felszíni vizek, tulajdonképpen szűrt esővíz, ezért csak alacsony ásványi anyag tartalommal rendelkeznek.
Valódi megoldásként jöhenek szóba az otthonunkba is beszerelhető víztisztító berendezések. Ma már nagyon jó szűrőértékekkel ellátott készülékek állnak a rendelkezésünkre. Vásárláskor tehát tartsuk szem előtt, hogy a megszűrt víz ásványi anyag tartalma minél alacsonyabb legyen. pl Revers Osmosis készülékek. A Biocom cég által forgalmazottat javaslom, mert tökéletes vízminőséget ad emberséges áron, ráadásul a karbantartási költségei is a legjobbak a piacon.

A készülék megrendelése :
webshop.okonet.hu
Regisztrációhoz a szükséges ajánló kód :
126397 ( Sebestyén Lajos EV )
Mérsékelt égövünkben egy felnőtt ember napi 2,4 liter vizet választ ki a vizelettel, légzéssel, széklettel, izzadással, amit feltétlenül pótolni kell (átlagosan, azaz nyáron többet kell innunk legalább 1 literrel).
A vízmennyiség egy részét a táplálékunkkal vesszük magunkhoz a döntő többségét azonban megisszuk. Naponta minden 20 testsúly kilogrammra kellene 1 liter vizet innunk, azaz egy 60 kg-os személynek napi 3 liter vízre van szüksége.
Külön kiemelném: sportolóknak a fokozott vízveszteséget többlet víz bevitellel kell pótolni. Az isoitalok nem pótolják a vizet!
Nem ihatunk mindig vizet. De akkor mit érdemes helyette fogyasztanunk? És mi az, amit feltétlen kerülnünk kell?
Sajnos a vízen kívül többnyire savas kémhatású minden, amit iszunk. A szénsavas italok pH értéke 2 (emlékeztetőül: 7-es ph alatt savas a kémhatás), a narancsléé 2,2, az alkohol tartalmú italoké körülbelül 3,5, a csap vízé pedig 4,5.
A kávé, amely oly népszerű napjainkban szintén erősen savas kémhatású és kifejezetten méreg az amúgy is elsavasodott emberek számára. E mellett pedig a benne lévő koffein vízhajtó hatású, így még a rendesen elfogyasztott vizünket is pótolni kell miatta. Kivétel a HLBS cég kávéja, mert ez utóbbi gyógyhatású összetételű.
Kávét egyébként azért iszunk, mert alacsony az energiaszintünk és ettől várjuk, hogy felpörögjünk. Az alacsony energiaszintet azonban a savasodás és az ásványi anyagok hiánya okozza. Amit ugye a kávé csak fokoz. Azaz az ideiglenes felpörgésért, energia szintünk hosszú távú csökkenésével fizetünk.
Amikor azonban majd befejezzük ezt a kúrát és feltöltöttük szervezetünket a megfelelő ásványi anyagokkal, vitaminokkal, nyomelemekkel, észre fogjuk venni, hogy minden energiaital nélkül is életerősek, vidámak és élettel teliek leszünk. Ez persze most elég misztikusan hangzik azoknak, akik a napjukat csak 3 duplakávéval tudják elképzelni.
Ha már élénkítő, akkor helyette hadd ajánljam a zöldteát. Abból is az alacsony tein (koffeinhez hasonló kémiai vegyület) tartalmúakat. Ez is egy olyan ital, amit fel kellene vennünk az alapvető napi itallapunkra. Persze a teát is cukor nélkül igyuk. A cukorról még ejtek később szót, itt most a lényeg, hogy ha mégis édesíteni szeretnénk italainkat, használjunk inkább mézet, az édesítőszerek közül a természetes megoldás a megfelelő, pl Steevia.
Sokan panaszkodnak arra, hogy nem képesek meginni ennyi vizet. Sokan említik, hogy nem szeretik az ízét („olyan unalmas íze van”), de egy tipikus reakció az is, hogy eleve ekkora mennyiségű folyadékot képtelenek meginni.
Az előbbire azt tudom javasolni, hogy ízesítsük vizünket egy kis citromlével. Kellemes savanykás ízt ad neki, segít az emésztésben is. A citrom mellesleg az a gyümölcs, ami savas kémhatása ellenére a szervezetet lúgosítja (ezt a szakirodalomban bázisfordításnak nevezik)
A legjobb, ha mindig tartunk a kezünk ügyében egy kis citromos vizet (figyelem, cukrot még mindig ne tegyünk bele, legjobb, ha el is felejtjük a finomított fehér cukrot) és naponta többször igyunk kb. 3dl-t egy alkalomra (azaz kb. egy pohárral)
Azok, akik úgy érzik, hogy nem képesek ennyi vizet meginni egy nap, azoknak azt javaslom, hogy fokozatosan szoktassák hozzá szervezetüket a víziváshoz, amíg el nem érik a szükséges napi mennyiséget. Nem kell erőltetni, de figyeljen oda rá, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot igyon.
Az ivás időzítésénél, az étkezésnél elmondottak szintén betartandók (csak felsorolva):
Teendők:
Igyunk legalább napi 3 - 4 liter tisztított, forrás-, vagy 300 mg/l ásványi anyag tartalomnál alacsonyabb értékű vizet.. pl.: Kaqun-víz, VERA, Aqua-Friss, Gorna-Bania
Ne igyunk szűretlen csapvizet.
Lehetőleg kerüljük a kávét, cukros löttyöket, szénsavas italokat.
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK
1. Biatorbágy eladó lakás | Lakás eladó Biatorbágy lakóparkban
► Biatorbágy Lakás Eladó | Új építésű szuper lakás 61 nm + 55nm saját kert
biatorbagy-elado-lakas.hupont.hu
► Olcsó, de színvonalas szálláshely Fonyódon!
balatonnyaralas.hupont.hu
3. Bevételnövelés a KKV szektorban - Kasza Tamás
► Miért nincs elég bevétel a kkv szektorban az értékesítésből? Kasza Tamás elmondja bevétel növelő tippjeit, amiket több, mint 400 kkv sikeresen használ már. Legyen ÖN a következő!
bevetelnoveles.hupont.hu
4. Bútor, bútorfestés, gyermekbútor, konyhabútor, egyedi bútor, stb.
► Olcsó bútorlap, bútorasztalos - bútorkészítés, szekrény - modern asztalok, fafaragás, beépített bútor ára, használt faipari gépek.
butor-lap.hupont.hu
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
► Sziasztok! Ez az oldi igazi csajszis oldal! Itt mindent megtudhatsz! Sztárok, szépségtippek vagy csak egy kis szórakozás! Jó nézegetést! A szerki :3 Néhány részt magazinokból lestem el, mert nem volt ötletem :P meg hogy tippeket nézz
csajszik-oldala-love-it.hupont.hu
3. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.
kerites.hupont.hu
4. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából
► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek
nevnapikoszontok.hupont.hu
5. Veszélyes fakivágás Budapesten
► Veszélyes fakivágás Budapesten biztonságosan, garanciával +36 70 272 0149, minőségi szerszámok, elérhető ár, irányított fadöntés alpintechnikás favágás, email: krisztiankaroly77@gmail.com
fakivagasbudapest.hupont.hu
6. TÜKÖRÁLTALTALÁNYOS 1KORINTUSI 13,12
► A LEGSZEBB TÖRTÉNET SZÍNEZHETŐ FORMÁBAN ÉS SZÍNES DIA KÉPEK HITTANÓRÁKRA. Egyéb hittitkok kibontásához gondolatmenetek és segédrajzok.
tukoraltaltalanyos.hupont.hu
► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?
glutenmentesreceptek.hupont.hu
8. KÜLSŐ - BELSŐ AJTÓKILINCSEK ÉS FOGANTYÚK AKCIÓS ÁRON MISKOLCON...
► Audi, BMW, Chevrolet, Citroen, Dacia, Daewoo, Fiat, Ford, Honda, Hyundai, Isuzu, Iveco, Kia, Lancia, Mazda, Mercedes, Mitsubishi, Nissan, Opel, Peugeot, Renault, Saab, Seat, Skoda, Suzuki, Toyota, Volvo, VW minden, autótípushoz és márkához!!!
ajtokilincs-kulso-belso.hupont.hu
► Utazási tanácsadóként kényelmesebbé és egyszerűbbé teszem a nyaralásod szervezését! Tervezz velem, utazz a nagyilágban és vedd igénybe ingyenes szolgáltatásom! bernadettgyongyosi@gmail.com Tel:20/989-3823
utazasitanacsado.hupont.hu
10. Lap-FölDI 2 - Online hírek és érdekességek
► Üdvözlöm a Kedves Olvasót! Lap-Föld az online média apró szegmense, ahol Önöket tájékoztatjuk a mindennapokról- hírek, tudósítások, érdekességek, és sok egyéb... fókuszban szűkebb pátriámmal- Tapolcával. Dancs István
lapfoldiketto.hupont.hu
11. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....
► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..
alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu
12. RE - FLEXI - OK
► "Ágyúval verébre?!"
reflexiok.hupont.hu
13. Műanyag ablak Budapest, beépítés, bontás, csere
► Akciós műanyag ablak Budapesten, nyílászáró beépítés, bontás, ablakcsere +36 70 772 9371
muanyagablakbudapest.hupont.hu
14. Sóder árak, sóder szállítás Budapest
► Sóder árak, sóder szállítás Budapest és környéke +36 21 300 7129 akár 1 m3 olcsó sóder!
soderarak.hupont.hu
15. Gasztronómia
► Ételek,ahogy én készítem.
szalaydenes.hupont.hu
16. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni
► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...
jellem-ismeret.hupont.hu
► Ne rohanj, és ne emészd magad, csak látogatóba jöttél ide, ezért állj meg, és érezd a parfümök illatát!
eredetiparfume.hupont.hu
18. Parketta csiszolás Budapest, csiszolás lakkozás felújítás
► Olcsó parketta csiszolás Budapest, csiszolás lakkozás, parketta lerakás, parketta javítás, Makács Tamás 06 30 317-4687, parketta felújítás garanciával, korrekt árakkal.
aparkettacsiszolas.hupont.hu
19. Az ember a kutya legjobb barátja!;)
► itt mindent megtudhatsz a kutyákról! Megtalálható a-tól z-ig minden kutyafajta!És még mielőtt elkattintanál legalább nézz körül nem lesz tőle semmi bajod!Figyelem! Az oldal még szerkeztés alatt van!
kutyusfanclub.hupont.hu
20. Hács története
► Író - szerkesztő: Kubik György
hacstortenete.hupont.hu
21. Egy különc művei, aki a 2-ik évezred végén és a 3-ik évezred elején élt
► Gépeket irányít Száguld együtt vele Ez a nagy rohanás Lesz az ember veszte (nagyapám, Mangel Károly, Ébredj Ember verséből, 1976 július 6-7)
heturobi.hupont.hu
22. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!
► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.
angol-nyelvkonyv.hupont.hu
23. MaTi-CaR Alkatrészek - AUTÓALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON...
► Új, utángyártott alkatrészek kedvező áron Miskolcon. AUDI, BMW, CITROEN, CHEVROET, DAEWOO, FIAT, FORD, HONDA, HYUNDAI, KIA, MAZDA, NISSAN, OPEL, PEUGEOT, RENAULT, SEAT, SKODA, VW alkatrészek! Szinte minden autóhoz alkatrészek elérhető áron..
maticar-alkatreszek.hupont.hu
24. Új és használt robogó , motor kereskedés, bizományos értékesítés
► Aprilia, Benelli, Gilera, Keeway, Piaggio, Vespa márkakereskedés és garancia szakszerviz. Használt motor és robogó kereskedés Budapesten. Bizományos értékesítés. Gyári és utángyártott alkatrészek raktárról. Robogó tuning és teljesítménynövelés
keewayszerviz.hupont.hu
25. NAGY ANYÁINK HÁZIPATIKÁLYA ÉS A RÁKRÓL
► TERMÉSZETES SZÉPÍTŐ SZEREK,,ÉS RÉGI HAGYOMÁNYOS NÉPI GYOGYÁSZAT
tepesztalatok.hupont.hu
► Képgyűjtemény. Weblapkellékek.
anya-apa.hupont.hu
► ... Örüllök h. Erre az oldalra Kattintottál! (: Ha idézeteket keresel vagy verset ha csak jól szeretnél szórakozni, akkor jó helyen jársz! (: Kellemes időtöltést, és gyere vissza máskor is! (: puszii♥
szomruidezetek.hupont.hu
► Összegyüjtött receptek
soniboyrecept.hupont.hu
29. VANESSZA & VALTER & JÁZMIN
► KERESZT GYEREKEIM LÁTHATÓAK.
manok.hupont.hu
30. Neoterra
► A régi nevelde folytatása.
neoterra.hupont.hu
31. ▁ ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ ๓เภ₫єภ ค๓เ кєℓℓ ภєкє∂█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁(нǖℓψε ℓสภψ)
► Itt mindent megnézhetsz amit csak akarsz !
alllattok.hupont.hu
32. tuti receptek
► Házisüteményektől a sós süteményeken, desszerteken át a fagylaltokig. A receptek feltöltés alatt
konyvesrecepteket.hupont.hu
33. http://tukoraltaltalanyos.hupont.hu/ REJTVÉNYEK KICSIKNEK
► Ezen az oldalon Bibliai ihletésű, rejtvényeket találhattok rejtvénytípusonként csoportosítva.
rejtvenyekkicsiknek.hupont.hu
34. FORD alkatrészek elérhető áron a MaTi-CaR Alkatrészeknél Miskolcon
► Gyári alkatrészek,Utángyártott alkatrészek elérhető áron Miskolcon. FORD-ESCORT, C-MAX,GALAXY,FIESTA,FOCUS,FUSION,KA,MONDEO,RANGER, S-MAX,TRANSIT alkatrészek elérhető áron..
fordalkatreszmiskolc.hupont.hu
35. lomtalanitas-azonnal.hupont.hu
► LOMTALANÍTÁS 06-70-5501-767 ZÖLDHULLADÉK SZÁLLÍTÁS I.II.III.IV.VIII.IX.X.XI.XII.XIII.XIV.XV.XVI.XVII.XVIII.XIX.XX.XXI.XXII.XXIII.DIÓSD BUDAÖRS FÓT GYÖMRŐ ISASZEG NAGYKŐRÖS ŐRKÉNY PILISVÖRÖSVÁR POMÁZ SZENTENDRE TÖRÖKBÁLINT TURA VECSÉS VERESEGYHÁZ
lomtalanitas-azonnal.hupont.hu
36. Mindenes oldal
► Ez az oldal mindennel fog foglalkozni. Az oldal folyamatos szerkesztés alatt áll!! Az oldalon bal oldal nagyon sok menüpont lesz ABC sorrendben próbáltam őket rakni.
mindenesoldal.hupont.hu
► Üdvözöllek a kicsi mancs nevű veboldalon ahol minden érdekességet megtalálsz a hörikröl :)Reméljük tetszik majd!
kicsi-mancs.hupont.hu
38. Érd info
► Minden információt ÉRDről az ÉRDi polgároknak és az ÉRDeklődőknek.
erd.hupont.hu
39. BMW ALKATRÉSZ - MaTi-CaR Alkatrészek elérhető áron Miskolcon..
► BMW (1-es, 3-as, 5-ös, 6-os, 7-es, X, Z széria) gyári- és utángyártott alkatrészek széles választéka
bmw-alkatreszek.hupont.hu
► A Magyar Nemzeti Hölgyek Összetartás Egyesülete (Kaposvár) honlapja.
nemzetiholgyek.hupont.hu
► Figyelmeztetés!!! Fiúk kizárva! Nem minden fekete-fehér, még ha ez az oldal az is! XD
olvaso-oldal.hupont.hu
42. Kutyásoknak.!
► Welcome..! :)
kutyasoknak.hupont.hu
43. GOETHE ÉS TÁRSAI VILÁGIRODALOM VILÁGTÖRTÉNET
► VERS PRÓZA FESTMÉNY ESSZÉ TANULMÁNY
goethe-es-tarsai.hupont.hu
44. ~ Smink és ami hozzá tartozik ~
► Tesztek, trükkök, minden ami kell!
sminktesztneked.hupont.hu
45. FIGDE
► Fantasztikus és idegesítő gondolatok ,dolgok egyvelege!!!
figde.hupont.hu
46. VIII. Henrik (1509-1547) angol király magyar szövetségesei
► A honlap célja, hogy a 16. század első felének élénk angol-magyar kapcsolatát felfedje.
viiihenrik.hupont.hu
47. NUMIZMATIKA a fémpénzek és bankjegyek képeivel
► A fémpénzek és a bankjegyek világa. The World of the Coins and the Banknotes.
numizmania.hupont.hu
48. TOYOTA ALKATRÉSZ MISKOLCON! TOYOTA ALKATRÉSZEK AKCIÓS ÁRON!
► Gyári-, utángyártott autóalkatrészek TOYOTA 4-RUNNER, AYGO, AVENSIS, AURIS, CAMRY, CARINA, CELICA, COROLLA, DYNA, HIACE, HILUX, IQ, LAND CRUISER, PICKUP, PREVIA, PRIUS, PREMIO, RAV4, STARLET, URBAN CRUISER, VERSO, YARIS típusokhoz akciós áron!
toyota-alkatreszek.hupont.hu
49. A VILÁG TEREMTÉSE: Evolúció és Lélek, tér és idő a Végtelen Sacramentumban
► Ádám és Éva az Édenben. Törzsfejlődés,evolució,15 ezer éves kőkultúra, űrhajős elméletek, Sumerban Annunakik, az ÓSZÖVETSÉGI Bibliában "angyalok" Nazca vonalak, Egyiptom, Piri Reis admirlis térképe, Pelanquei úrhajós szarkofág - és az ÚJSZÖVEZSÉG...
magia-kod.hupont.hu
50. Eladópont
► +36 30 494 1848 53gyula19@freemail.hu
eladopont.hupont.hu
► NSFW Tube egy Magyar (+18-as) Telegram Csoport
magyarnsfwtelegram.hupont.hu
52. LÉT TUDAT a tudomány és a vallások közötti szakadékot kitöltő IGAZ VALÓSÁG
► Nyugvó elektron, Elektroaktív elektron, Gravitron, Foton, Jomaidon, Mezon, Pozitron, Bilon, Jang=Tudon, Jin=Seton, Duton, Egységes elemi részecske=gamma sugárzás
korpuszkularis-energia.hupont.hu
53. Macskaoldalam (My catside)
► macska,Katze,kat,gatto,cattus,kato,qattus,chat,gato,kot,mačka,кошка,мачка
macskaoldalam.hupont.hu
54. Látogatottságnövelés Ingyen és Hatékonyan! Több honlap látogató ingyen!
► Itt bevált látogatottság növelési tippeket találhatsz és feliratkozhatsz az ingyenes tanfolyamra! Tedd eredményessé a HuPont.hu weboldalad!
latogatottsagnoveles.hupont.hu
55. tauben, pigeon, porumbei, postagalamb GÁSPÁR ISTVÁN
► A Pannon Maraton Klub 2009 - 2010 évben rendezett versenyeinek CSAPATBAJNOKA (jobbra a 85427 hím látható 755 km lerepülése után 2047 társát utasította maga mögé és 14 órai szállás után NEMZETKÖZI I. díjat nyert!
pannonmaraton.hupont.hu
► $^^Minden Ami Kell^^$
virtualzene.hupont.hu
► Naponta frissülő internetes – online - magazin, melyben szó esik ismert, és kevésbé ismert emberekről, tájakról, városokról, eseményekről, humorral, zenével, gasztronómiával fűszerezve. Mindezt megtalálod egy helyen, az Új Gastrovat Magazinban
ezerreceptegyhelyen.hupont.hu
58. AHI-TM Tudatos Mozgás Dimenziója Öngyógyítás
► Tudatos Mozgás Dimenziója Tegyünk egészségünkért
ongyogyitasahi.hupont.hu
59. ÜZENETEK MELYEK JÉZUSTÓL ÉRKEZTEK 2012
► JÉZUS KRISZTUS KINYILATKOZTATÁSAI ŐT KÖVETŐ GYERMEKEINEK
jezusuzenetek.hupont.hu
60. ♥We all have a story to tell , my story is about a him♥
► No music No life
icindy.hupont.hu
61. Ez az oldal a 10-25 év körül lányoknak van!!!remélem tetszeni fog!:)
► lányok most van itt az idő h valaki jó oldalt csináljon és sikerült remélem tetszik:):):):)
tinilanyoklapja.hupont.hu
► Összeszorul szívem, mikor nézem a képed, hiányzol, csak az emlékeimben élhetsz.
flegmaanyusszii.hupont.hu
63. KÓTAJI DRÓTFONAT, VADHÁLÓ ÉS BETONOSZLOP CENTRUM
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. ÉS AMI A LEGFONTOSABB: GYÁRI ÁRON !
mindentbekeritek.hupont.hu
64. BABAGYŰJTEMÉNY
► Gazdag Katalin népviseleti és nemzetközi babagyűjteménye - Doll Collection
babagyujtemeny.hupont.hu
65. nomad.hupont.hu
► Migration for creating another world
nomad.hupont.hu
66. A LÉLEK ÚTJAI
► HONNAN JÖTTÜNK,MIÉRT VAGYUNK ITT,HOVÁ TARTUNK
alelekutjai.hupont.hu
67. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala
► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu
lezarasspecialista.hupont.hu
68. Balos
► Baloldali értékeket képviselö honlap
balos.hupont.hu
69. Újtelepi Móra Ferenc Általános Iskola Informatika modulja
► -
morainfo.hupont.hu
70. NAPCSILLAG
► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.
napcsillag.hupont.hu
71. Nincs itt mese győzni fog a PVSE! PVSE Bácsalmás Serdülő csapata
► Lehet rosszul játszani, de lélektelenül soha! Van úgy, hogy az embernek rossz napja van és a pályán semmi nem sikerül. Nem számít a lényeg az, hogy lássák rajtad az emberek, hogy megszakadsz a klubért, a szurkolókért és a vereség is meg van bocsátva!
pvse-serdulo.hupont.hu
► Összegyűjtött, kipróbált receptjeim gyűjteménye
sutikek.hupont.hu
► mindent a pacikról vagyis a lovakról
paci-lo.hupont.hu
74. PRO-SPORT
► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatás: 2011./XVI. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.
pro-sport.hupont.hu
75. Hulladékudvar Budapest +36 30 90 30 300
► Sittlerakási lehetőség, szemétlerakó hulladékudvar Budapesten a XVII. kerületben +36 30 90 30 300
hulladekudvarbudapest.hupont.hu